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2022-09-27

影音分享 | 維持訓練,體態自然給你答案/台中健身 – BY EVE教練

教練的訓練日常,體態並非練個幾次就能改變heart
而是一次又一次維持訓練品質,甚至增強訓練強度yes
辛苦過後,體態自然給你回饋coolcoolcool
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