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2023-01-31
| 用彈力帶輔助做引體向上!/台中健身– BY Jay教練
為了增加更強的感受度~把動作控制做得更好,
這是一個不錯的選擇,
又或者大家如果想要可以徒手拉上去的話,可以從這種基本的開始訓練喔!
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