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2016-07-12
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改善肩頸僵硬緊繃:MELT零庝痛自療法
原來疼痛是筋膜水分不足引起的!整合拉筋拍打和按摩整骨效果的自我療癒健康法,一根軟式滾筒+一顆軟球,就能使體內筋膜水分平衡,解決運動後、姿勢不良或長期復健卻不見效果的煩惱!
你常有「不舒服」、「緊繃」或「不對勁」的感覺嗎?即使努力運動、醫療和復建,也只能暫時緩解症狀,無法根除疼痛肇因?
身體就像一塊海綿,MELT療法能快速補足身體結締組織水分,釋放長期緊繃,啟動自我療癒機制來解除全身各種疼痛和困擾:
● 難入睡或淺眠。
● 消化不良。
● 中午就開始疲憊不堪。
● 水腫或體重增加。
● 明顯的老化跡象。
● 蜂窩組織問題。
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