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2016-11-30
| [Share|希竹教練 : 每天十分鐘練出傲人上圍? 〕
每天十分鐘練出傲人上圍?
健身和傲人上圍有什麼關聯呢!?讓我們來分析看看!
首先,為什麼乳房是柔軟且Q彈的呢?
因為它是由脂肪組織所組成的。
再來呢,健身是為了消除多餘脂肪,雕塑體態。
疑!?那健身消脂和胸部是由脂肪組織所組成的本質不是相斥嘛!?
所以健身和傲人上圍無關嘛!!?
且慢!
且慢!
這些運動並非完全沒有效果,因為我們可以藉由強化胸部肌肉來托住周圍的組織
將曲線雕塑的更加立體,即使尺寸沒有變化,視覺上看起來也會更加堅挺唷~
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