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2018-05-28
| 文章分享-放下手機吧-by 希竹教練
大家好,我是希竹教練!
健身時要專注,放下手機吧。
這個道理每個人都知道,但是常常回過神來發現手機又拿在手上了,厭倦了這樣的自己嗎?
想改變很簡單,放下手機,拿起「炸雞排計時器」。
功能越少誘惑越少,每一次的滴滴滴跟嗶嗶嗶,
代表離成功又更近一步了,組間休息按下去就對了!
#安全 #專業 #單純 #無推銷 #MoMo私人教練工作室
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