Mo-Mo 私人教練工作室-健身房,台中健身房

►打擊沙袋劇烈晃動大部分都是推的力道，就像推人一樣!!

力道並不會集中於沙袋一點滲透進沙袋裏層。

正確打擊沙袋深入裏層聲音是響亮透徹的。

反之打擊悶聲時可能出拳方式錯誤，持續錯誤的方式打擊沙袋，

更可能導致手指軟骨甚至受損骨頭移位等等。

正確打擊沙袋是非常重要的喲！

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