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2018-07-18
| 關於運動期間飲食-by Vicky教練
運動期間不知道怎麼吃嗎?快進來看看吧
增肌一定要練重訓!
吃蛋白質不一定會長肌肉!
小心,澱粉吃太少長不出肌肉!
蝦米怎麼跟大家想的不一樣,快來看看專業的運動營養師們是都怎麼說的吧!
http://m.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=76986
#營養諮詢 #增肌減脂 #安全 #專業 #單純 #無推銷 #MoMo私人教練工作室
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