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2018-09-04
| 水球沙包-by 自仁教練
水沙袋,能避免傳統沙包打擊時給予腕關節大量的反作用力,帶給手腕最好的保護,更能訓練勾拳上擊拳,又富有搶眼的外觀,使得國外拳擊職業選手經常使用水球沙袋訓練。但是不好的發力會讓勾拳上擊拳,造成肩關節負擔,為求安全多練習發力模式!
#水沙袋 #安全 #專業 #單純 #無推銷 #MoMo私人教練工作室
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