Mo-Mo 私人教練工作室｜台中健身房

• 近年來有許多拳擊舉重球類選手，各式各樣領域頂尖運動員，關鍵時刻以吼叫代替以往平靜的吐氣，可以刺激交感神經及幫助穩定軀幹，並且提升力量及運動表現，也能幫助忍受疼痛喔。

  文章來自每日頭條:https://kknews.cc/zh-tw/news/jzvgz3p.html

  #重訓 #健身 #減肥 #減重 #增肌減脂 #一對一 #一對二 #私人教練 #Fitness #trainer

  #滾筒 #筋膜放鬆 #TRX  #壺鈴 #拳擊 #BOXING #整復 #團體課

  #安全 #專業 #單純 #無推銷 #MoMo私人教練工作室

• 肩關節訓練-by MARS
  2019-04-23
• 肩關節訓練-by MARS
  2019-04-23
• 重量訓練的迷思 - by A-Lin教練
  2019-04-21
• 學生成果分享照 –by 自仁教練
  2019-04-17
• 筋肉媽媽-吃對食物，你的脂肪可以愈吃愈減少！ by Amber教練
  2019-04-11
• 好文分享 - by MARS教練
  2019-04-09
• 圓肩與駝背- by慧君教練
  2019-04-01
• 關於經期運動-by 慧君教練
  2019-03-28
• 學生體態變化分享-by自仁教練
  2019-03-20
• 努責現象-by 慧君教練
  2019-03-10
• 關於腹肌的訓練常見迷思Ｑ＆Ａ-by Amber教練
  2019-03-08
• 關於久坐這件事-by A-Lin教練
  2019-03-04
• 分享訓練的黃金時間 - by Mars教練
  2019-03-01
• 功能性動作分享-by Amber教練
  2019-02-25
• 你需要重訓的理由-by A-Lin教練
  2019-02-22