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2019-03-10
| 努責現象-by 慧君教練
大家好!
今天要分享是最近網路上常看到的這段影片
對於健身的新手或完全沒有運動的人
會誤認為這是心肌梗塞?
其實是因為瞬間用力,會造成胸腔內壓力增高,血壓突然上升,血液回流的量減少
導致心臟沒有足夠的血液能輸出,血液不夠可能會引起頭痛、暈眩等症狀
我們稱這種情形為「努責現象」。
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