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2020-05-07

健康概念分享 | 用運動改變人生-by 自仁教練

運動項目影響了我的人生,經歷難過的時光

拳擊始終陪著我,進而不斷訓練wink

拳擊不屈不撓的精神迫使我,不斷尋求進步度過低潮成就更好的自我!肩上背著更好的未來!enlightenedenlightenedenlightenedenlightened

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分享國外這個例子:

26歲的蘇菲深陷醜聞,吸毒、賣淫,媒體上永遠都是她的負面新聞broken heart

花了6年以運動恢復健康生活,現年39歲的蘇菲是個健身狂,不但每周健身6天,而且積極挑戰一些高難度的項目。

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過往的荒唐事,只要肯改變,反悔永遠都不嫌不晚,健身讓她重獲新生,健身讓她重獲更美好的自己。

 

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轉貼自運動星球

https://www.sportsplanetmag.com/article/desc/16092014001977587

 

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