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2020-05-10
健康概念分享 | 有句話『活到老，動到老』 BY-希竹
嗨嗨～我是希竹教練！！
有句話『活到老，動到老』
恩？應該是這樣說的吧
不管不管，隨著年紀越大，肌肉流失越多，
從什麼年紀開始保養，身體就留在什麼年紀，
現在馬上開始，永遠不嫌晚！！
動～～起～～來～～～～～！！！！
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