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2020-10-18
健康概念分享 | 看膩alin重訓了嗎？ 那做瑜珈給你看
「聖哲阿斯塔瓦卡式」
（名字越長越厲害）
挑戰核心、手臂、肩膀穩定度，一個力與美的結合
話還沒說完，一個恍神就摔下去了QQ
這樣的高難度體式，需要全神貫注以及長時間練習才能安全的完成!!!!
你說想嘗試不一樣的瑜珈？
那來momo私人教練工作
熱騰騰加開的「空中瑜珈」
~~~~每週三晚間7點~~~~
讓你下班剛好可以來運動的熱門時段！
下了課還不會太晚，是不是很貼心
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