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2021-01-21
健康概念分享 | 扛槓撐住！-by 自仁教練
340kg的負擔！
左右力量以及姿勢的維持！
要更平衡，更努力的突破自我！
想怎麼練就怎麼練！能維持住熱情！
能往自己喜愛的體態走，就足以！
喜歡自己的體態嗎？不喜歡就踏出第一步吧！
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