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2022-12-26
健康概念分享 | 游泳的好處/台中健身 – BY Eve教練
游泳能增強你的心肺耐力外,
還能達到減脂的效果,
泡在水中還能放鬆一下,
是一個不錯的運動。
(下水前要先記得做好暖身!)
文章來源:https://www.sableoptics.com/blogs/達人推薦/106129
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