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2023-01-19
健康概念分享 | 泡溫泉的好處/台中健身– BY Jay教練
1. 防治慢性關節炎
浸泡溫泉可緩解關節韌帶的緊繃, 改善關節軟骨中的代謝, 消除疼痛,恢復關節的活動能力。
2. 改善心血管疾病
浸泡溫泉時,由於皮膚血管擴張, 內臟血液向體表轉移, 因此改善血液循環, 使靜脈瘀血消除,脈搏變慢, 心臟每次的血液搏排量增加。
3. 刺激神經組織
浸泡溫泉會刺激神經組織, 消除神經機能障礙, 並且促進神經再生, 對於神經炎、肌肉癱瘓者頗有療效。
4. 促進新陳代謝
浸泡溫泉可以促進新陳代謝
注意事項
不宜浸泡者 1. 心血管疾病 2. 懷孕 3. 皮膚問題
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