Mo-Mo 私人教練工作室-健身房,台中健身房

肚子餓了想說來塊鬆餅，沒想到帶來的就是超級大的負擔，一分鬆餅加上蜂蜜，大概要500-800大卡裡面全是碳水跟脂肪，這種對於一般人來說如果常吃，不僅會造成身體負擔，減脂效果也會很差。