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拳擊

  • 拳擊
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  • .拳 擊.



    說明:

    兩人戴上拳擊手套,進行格鬥競技,目的以更多攻擊得分戰勝對方或是將對方打倒而結束比賽,讓你有飆汗的快感,徒中會有攻擊與閃躲動作。

    效果:

    增加身體協調性、柔軟度、提高心肺、減脂 加強反應能力、增加爆發力、提高敏捷度、修飾體態、舒緩壓力、提升代謝。

     
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