首頁 > 健康概念分享

2023-01-28

健康概念分享 | 想喝飲料/台中一對一私人教練– BY Eve教練

想減肥但又想喝飲料怎麼辦?

偶爾喝一下是沒關係的,只要有運動的習慣wink

但是活動量不夠呢,

enlightened那就讓糖分減少、配料的選擇減少加工製品、不添加奶精,

自然熱量攝取會減少一些,就不至於那麼容易變胖了yes

 

heart文章來源:https://www.nanobiolight.com/blogs/光茵小學堂/107428

 

PAGE TOP