Mo-Mo 私人教練工作室-健身房,台中健身房

訓練自己身體向上適應，才懂本身的身體，訓練這一項動作，要如何克服每一步所見的難題！

包含外觀身材，根本不需要做很重就能達成的自律！就只是生活習慣以及自身的怠惰！

連自己都辦不到？怎麼要求別人超出預期，而進步為想要的身材呢？甚至突破重量？

先挑戰每天的自己吧！