Mo-Mo 私人教練工作室-健身房,台中健身房

以前練這個動作時，被大家笑是奈米行程 其實 也真的是奈米行程

但只要透過正確的訓練，以及持之以恆的心態，就一定會有相對的回饋的

曾經有位學生跟我說：「我很害怕自己在外面訓練時，動作做錯會被人側目，或偷拍」

讓我想起我曾經也跟他一樣，非常害怕別人的眼光

但，真正厲害的人，根本不會把時間花在嘲笑、議論別人上。

他又沒有要為你的人生負責，那又何必管他怎麼說呢！

你/妳其實已經很棒了！

要給自己多點信心！！

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