Mo-Mo 私人教練工作室-健身房,台中健身房

既然要測驗，最基本認真的態度及不放棄的精神都要拿出來！不是只測驗一次就草草了事！一個月時間很長，足夠調整自己，並測驗三次重量！這就是我對每個專項的尊重！

一個月期限，挑戰六角槓硬舉測驗，平時訓練的累積！加上刻意調整動作，加強基本動作！多休息恢復，達到最佳狀態！

影片上的重量都是第一次操作，最終也是順利完成測驗以及個人突破再突破，好還要再更好！加別人槓片前，先加自己槓片！