Mo-Mo 私人教練工作室-健身房,台中健身房

壺鈴圓滾滾的看起來很可愛

但是訓練起來是很累人的，

壺鈴是個很全面多元的訓練器材，

可以幫助心肺功能的提升、爆發力、 增肌減脂、全身性的訓練

大家以後可以把壺鈴訓練加入自己的菜單呦