Mo-Mo 私人教練工作室-健身房,台中健身房

拳擊打手靶是非常重要的！需要教練執靶要求打點位置，以及帶入節奏的重點提示！

每位執靶教練風格節奏都不同，打靶人配合靶位擊打，能加強自身基本動作，才能更穩定的發揮其他動作！