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2025-07-21
| ［Share｜Ben教練：學員二三事］
大家好,我是Ben!
今天要來分享學員的進步,從以前20公斤的空槓不能做到五下
到現在40公斤可以順利完成一組12下,總共四組的大大進步!
不用羨慕他人,只要超越自己!
請大家給她鼓勵,期待之後的在進步
好文回顧:
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讓你瘦身快速的秘密: https://goo.gl/UqgSZr
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