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2025-07-21
| 像男人般做重量訓練會讓妳擁有女神般的體態，妳會相信嗎？
想想看，如果練肌肉這麼簡單，為什麼有漂亮肌肉的男生那麼少見？
而女孩們沒有男生的雄性激素，要讓肌肉生長更是困難不少。
所以請女孩們不要擔心，重量訓練絕對不會讓妳一夜之間變成大隻女~!!
文章來源:一分鐘健身教室
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