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2025-07-21
| 您還在在意體重計上面的數字嗎？
當我們在進行重量訓練時，
或許您會在意怎麼體重遲遲沒有下降，
但是整體的體態卻變得更結實、更有線條了。
只要我們維持規律的運動並且飲食控制，
您的身體絕對會回饋你的努力~!!
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