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2025-07-22
| 文章分享-六角槓與奧林匹克槓硬舉-by 仁凱教練
為什麼硬舉有人使用六角槓練
而有的人使用奧林匹克槓練呢?
各的優缺點在哪裡呢?
快來Mo-Mo私人教練工作室了解吧!
圖片源自:網路
#硬舉#六角#安全 #專業 #單純 #無推銷 #MoMo私人教練工作室
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