首頁 >
2025-07-22
| 拳套oz大小選擇-by 自仁教練
體重越重拳套oz就要越大,正常80kg就要選擇16oz大小的拳套,
拳套內的空間是依靠手綁帶,指節護墊,繃帶去填滿的!
練習更久的人,通常會有兩副以上拳套,一個打手靶一個打沙袋一個練習比賽的,
打速度可以選oz小的拳套,需要重擊可以選oz大的,同樣要依照體重大小做選擇哦!
#拳套 #選擇 #安全 #專業 #單純 #無推銷 #MoMo私人教練工作室
-
09.27 2025
高糖高碳食物/台中健身
-
09.21 2025
伸展放鬆/台中一對一教練
-
09.02 2025
吃鮭魚好處/台中健身
-
08.25 2025
規律的生活/台中一對一健身教練
-
08.16 2025
高糖下午茶/台中健身
-
08.16 2025
飲食選擇:均衡飲食是維持健康的要素/台中一對一健身教練
-
08.16 2025
爬山的好處/台中健身
-
08.16 2025
球場表現/台中一對一教練
-
08.16 2025
減脂能吃燒烤嗎?/台中健身
-
08.08 2025
高碳飲食/台中一對一教練
-
08.08 2025
藥球爆發訓練/台中健身
-
08.08 2025
拳擊比賽/台中一對一教練
-
08.08 2025
香蒜麵包可以吃嗎?/台中健身
-
08.08 2025
棒式訓練/台中一對一教練
-
08.08 2025
休息日/台中健身




