Mo-Mo 私人教練工作室-健身房,台中健身房

看得出來影片中的Kayla剛生完Baby嗎？

訓練的好處，持續維持身材，被燒到了嗎？來MoMo持續訓練吧！

正確的動作對於安全性、穩定性以及效果非常重要，深蹲看似簡單，卻是最好的訓練之一。

IG kayla_itsines

https://www.instagram.com/p/BzZzmMTAvEh/?igshid=feqgv405gc5