Mo-Mo 私人教練工作室-健身房,台中健身房

今天介紹的後仰閃躲，需要足夠身體韌性，良好的彈性，全身配合之外，還要判斷對手拳路難度非常高！

太緊張身體太僵硬無法回彈反擊，反而會遭到重創，樸實的技巧，需要每次不斷練習才能成就華麗的動作。

看見影片職業選手，華麗閃躲的同時，定是每天苦練的成果。學拳擊很簡單，打好拳擊卻很困難，拳擊需要每天的身體力行去實踐噢！