Mo-Mo 私人教練工作室-健身房,台中健身房

嗨嗨～！我是希竹教練！

最近大家常聽到可怕的主動脈剝離，

回想起發生在自己爸爸的身上，

幸好發生的當下有在家人身邊，

及時急救並叫救護車，

緊急開刀後恢復了正常生活。

爾後非常注重家人的健康定期追蹤，

並建立家人運動的觀念，

買了一些簡單的運動器材在家練習，

希望大家為了家人健康也能注重運動與飲食，

還有最重要睡眠品質！！

真的感謝老天當初讓我選到這份職業，

讓平常學的專業技能在適當的時候派上用場，

順便告訴大家一個冷知識

『教練證照需要補上心肺復甦術的證照才會核發』，

所以心肺復甦術是每一位合格教練必備的基本技能。