Mo-Mo 私人教練工作室-健身房,台中健身房

如果你問練劈腿要幹嘛？
我現在告訴你

沒幹嘛

但增加柔軟度還是有必要的
降低傷害潛在性
消除疲勞
增加血液循環
拍照可以解鎖很多姿勢

所以
來拉筋吧～～～
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