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2025-07-31
| 訓練痕跡- by 慧君教練

在從事專項訓練的同時,
身上難免會留下一些痕跡
,
舉重除了握槓長滿繭的雙手,
有時候也會不小心被槓鈴
給欺負,
但這些可能都是進步裡面的一部分
。
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