Mo-Mo 私人教練工作室-健身房,台中健身房

今天來跟大家分享療癒的身體組成

 

這兩位學員從1月到3月，

一週兩次重訓以及簡單的飲食控制，短短的時間，體脂肪分別降了4%、6%

肌肉量也往上增加了

達到了‼️無痛苦減肥法‼️

 

想減脂不需要痛苦的節食

只要簡單的飲食控制、規律作息、維持運動習慣，就能輕鬆瘦！不復胖！

 

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我們有專業師資、優良又通風的環境，以及多元課程！

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