Mo-Mo 私人教練工作室-健身房,台中健身房

「重訓只有年輕人能做」

「重訓會變太壯」

「中斷重訓，肌肉會變脂肪」

重訓迷思充斥在我們的生活中，事實上重量訓練是依照每個人不同的身體狀況，安排合適的重量

別讓迷思阻礙你變強/變美的機會

MoMo 私人教練工作室提供

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