Mo-Mo 私人教練工作室-健身房,台中健身房

相信大家應該對滾筒不陌生吧！

滾筒在各個健身房都能看到，但是這麼好的用具卻很少看到有人在使用

運動完後都是需要去做放鬆肌群的

這時候滾筒就產生極大的功用了

它不只可以更有效率的放鬆還能精準的找到激痛點

所以請大家好好的運用這個好工具

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