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2025-08-05
| 拳擊鞋/台中健身- By自仁教練
拳擊鞋跟拳套一樣重要
很多運動鞋太滑,好旋轉但穩定性差,不然就是抓地力太強,讓人很難旋轉。☹️☹️
好的拳擊鞋會讓你保持完美的平衡,有抓地力,又有力量轉換維持良好的穩定,且不受限的旋轉!☺️☺️
提升靈活性、增加速度力量、良好的抓地及旋轉!
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