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2025-08-16
健康概念分享 | 減脂能吃燒烤嗎?/台中健身
吃燒烤首選肌肉以及海鮮類,肉選擇油花分布少點部位,
盡量喝少糖茶飲搭配著,假若無法控制,就平衡整日飲食囉!
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