首頁 >
2024-04-21
| 重量突破/台中一對一健身教練-By 自仁教練
每年測試大重量硬舉,動作還有很多地方需要修正,規劃動作也同時鞭策自我,唯有不斷檢視動作,才有辦法每年更近一步突破
-
02.05 2023
接受挑戰吧(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)/台中一對一私人教練– BY Alin教練
-
01.31 2023
用彈力帶輔助做引體向上!/台中健身– BY Jay教練
-
01.26 2023
走出戶外٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و /台中健身– BY Alin教練
-
01.17 2023
壺鈴訓練/台中一對一私人教練– BY 鴻慶教練
-
01.13 2023
練習劈腿方式/台中健身– BY 自仁教練
-
01.07 2023
背部訓練/台中一對一私人教練– BY Eve教練
-
12.31 2022
腿部肌群訓練 /台中一對一私人教練 – BY Jay教練
-
12.24 2022
引體向上小挑戰/台中健身– BY Alin教練
-
12.17 2022
腹部肌群的訓練/台中一對一私人教練 – BY 鴻慶教練
-
12.11 2022
拳賽降重/台中健身-by自仁教練
-
12.06 2022
胸肌訓練/台中一對一私人教練 – BY Eve教練
-
11.29 2022
戰繩訓練/台中一對一私人教練 – BY 鴻慶教練
-
11.20 2022
拳擊靶位/台中健身 – BY 自仁教練
-
11.13 2022
辦公室伸展/台中健身 – BY Alin教練
-
11.06 2022
腿部訓練/台中一對一私人教練 – BY EVE教練