首頁 >
2022-01-12
| 練腿的好處-BY ALIN教練
1.燃燒更多卡路里
2.降低傷害潛在性
3.強化肌腱、韌帶、骨質密度
4.增加睪固酮分泌,幫助肌肉成長
5.提升運動表現
6.除了累,想不到有什麼缺點
MoMo私人教練提供您專業師資
、客製化課表、優良單純環境
找健身,就找MoMo私人教練工作室吧!
-
04.30 2025
小腿放鬆/台中健身
-
04.27 2025
學生架上硬舉/台中一對一教練
-
04.21 2025
啞鈴胸推/台中健身
-
04.17 2025
坐姿啞鈴肩推/台中一對一訓練
-
04.13 2025
長壽槓深蹲/台中健身
-
04.11 2025
拳擊間歇衝刺/台中一對一訓練
-
04.07 2025
學生羅馬尼亞硬舉
-
04.05 2025
拳擊訓練/台中一對一訓練
-
03.21 2025
雙槓撐體半程/台中健身
-
03.13 2025
啞鈴胸推/台中一對一健身教練
-
03.11 2025
槓鈴上斜胸推/台中健身
-
03.09 2025
拳擊步伐練習/台中一對一訓練
-
03.05 2025
拳擊(團課)/台中健身
-
03.04 2025
拳擊(團課)/台中一對一訓練
-
02.28 2025
SSB槓蹲舉/台中健身