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2023-07-30
| 雙槓撐體/台中健身-by Jay教練
訓練背部肌群,後三角以及肱三頭的參與,讓我的蝴蝶袖
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05.05 2024
負重深蹲/台中一對一健身-By Eve教練
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在沙灘跑步的不同/台中健身- By Jay教練
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04.21 2024
重量突破/台中一對一健身教練-By 自仁教練
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04.15 2024
雪橇訓練/台中健身-By Eve教練
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04.11 2024
槓鈴-俯姿划船/台中一對一健身教練-by JAY教練
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04.09 2024
背肌進步/台中健身-By 自仁教練
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拳擊訓練/台中一對一健身教練-By Eve教練
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03.29 2024
到府居家健身/台中健身-by JAY教練
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03.21 2024
拳擊加強基本動作/台中一對一健身教練-By自仁教練
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03.15 2024
坐姿啞鈴肩推/台中健身- by EVE教練
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03.11 2024
拳擊閃躲後跳防守/台中一對一健身教練-by 自仁教練
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03.09 2024
確診後自主訓練恢復/台中健身-by JAY教練
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03.05 2024
波比跳/台中一對一健身教練-By Eve教練
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02.29 2024
深蹲動作調整/台中健身-by Jay教練
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02.25 2024
預防下背部疼痛/台中一對一健身教練-By 自仁教練