首頁 >
2021-11-06
| 平常的辛苦都是成功的養分-by慧君教練
之前在書上看到一段話分享給大家,開隧道的過程中
一開始進展緩慢,還越挖越黑,很多人因意志不堅持而半途而廢;
撐到最後的人,終就看到隧道盡頭處真的有光,這個句話真的讓我感觸很多,不光是工作甚至健身也是,與大家共勉之,
只要堅持下去一定會看到成果,而平常的辛苦都是成功的養分。
-
09.18 2024
吃生魚片好處/一對一健身教練–By JAY教練
-
09.02 2024
蛋塔超高熱量/台中健身–By 自仁教練
-
08.27 2024
烹調方式/一對一健身教練–By Eve教練
-
08.21 2024
水果優格/台中健身–By Jay教練
-
07.25 2024
補充足夠蛋白質-鴨肉/一對一健身教練-ByEve教練
-
07.17 2024
攝取碳水化合物的好處/台中健身-By Jay教練
-
07.02 2024
抵銷減肥法/一對一健身教練-By 自仁教練
-
06.25 2024
減肥不吃碳水/台中健身-By Eve教練
-
06.18 2024
訓練後補充蛋白質好處/一對一健身教練-by Jay教練
-
06.02 2024
吃豆花防肌少症/台中健身-By自仁教練
-
05.26 2024
食物的挑選/一對一健身教練-By Eve教練
-
05.17 2024
戶外體能訓練場/台中健身-By JAY教練
-
05.02 2024
包餡食物陷阱/一對一健身教練-By 自仁教練
-
04.25 2024
吃鮭魚的好/台中健身-By Eve教練
-
04.18 2024
運動後收操的重要性/一對一健身教練-By Jay教練