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2023-05-07
健康概念分享 | 登山健走的好處/台中健身 -by鴻慶教練
大家平時上班都很忙碌，假日時可以放鬆心情享受大自然生活
登山健走好處多，是個很棒的運動
登山能幫助心肺功能的提升、預防肌肉老化、防止骨質疏鬆、吸收芬多精讓心情更美好
看到登山健走那麼多好處，大家是不是很心動呀
文章連結：https://www.cmoney.tw/notes/note-detail.aspx?nid=33584
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