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2022-05-12
影音分享 | 起身挑戰BY 自仁教練
國外流行一陣子的起身挑戰！
健身每年都會有新的挑戰出現！
很佩服能想出這些動作的人！
讓健身這條路，更增添一點趣味以及不同的挑戰，很有趣！
有興趣的人可以嘗試挑戰挑戰，趣味一下
！
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