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2020-08-11
| 學生真實改變 by Alin教練
大家好~我是Alin
耶~~~~
今天是大家最喜歡看的學生前後比對圖
這位學生在三個月
減了7%體脂肪
5%內臟脂肪
肌肉量也提升了!
平時因為工作較忙,所以一週只能來重訓一次
因此!在飲食控制上就非常認真!
以「原型食物」為主
口味也較為清淡
所以成果非常的顯著捏~
D.I.C生長分析也從易胖體質的C,變成I
快為這位學生歡呼一下~~
只要堅持,你也可以喔!
快來momo私人教練工作室來做夏日減脂大挑戰吧!
增肌減脂我們都還在路上
有momo減脂不孤單
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