拳擊基本動作淺談-by自仁教練
  • 拳擊基本動作,常常是很多人忽略的一點

    認為自己比較特別。

    但身體綜合素質遠遠跟不上所使用或所學習之技術。

    技術的熟成和成長,往往跟基本動作是否紮實有很大的關連!

    大家看見職業選手,或是更高層次技術,

    認為自己也模仿的來卻忽略本身素質。

    進而沒利用有效系統訓練,動作類似卻無法有效利用技術,

    終究只是像,同樣簡單的刺拳有的人防禦還是被打得亂竄!

    有的人卻不動如山,簡單的動作其實蘊含的拳理卻是不簡單。