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2020-09-28

| 老爸不睡覺-BY希竹教練

嗨嗨~!我是希竹教練!smiley

最近大家常聽到可怕的主動脈剝離,

回想起發生在自己爸爸的身上,

幸好發生的當下有在家人身邊,

及時急救並叫救護車,

緊急開刀後恢復了正常生活。

爾後非常注重家人的健康定期追蹤,

並建立家人運動的觀念heart

買了一些簡單的運動器材在家練習,

希望大家為了家人健康也能注重運動與飲食,

還有最重要睡眠品質!!

真的感謝老天當初讓我選到這份職業,

讓平常學的專業技能在適當的時候派上用場,

順便告訴大家一個冷知識yes

教練證照需要補上心肺復甦術的證照才會核發』,

所以心肺復甦術是每一位合格教練必備的基本技能。

 

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