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2021-02-25
| 白毛山體驗 By A-Lin
元旦+寒流
就是要來爬山才有意義啊ಥ_ಥ
Alin挑戰谷關七雄的老六-白毛山
從白鹿吊橋開始,至白毛山三角點,總長約4.9公里,耗時約7小時。
沿途我與我的膝蓋有過一萬次懷疑人生
但是抵達目的地之後
覺得什麼都值得了!
(然後下山時又再次一萬次的懷疑人生)
Alin親身體驗後
真心覺得爬山是非常需要肌力、肌耐力、協調反應的一個運動項目
想要征服他們,就必須具備這些條件,才能快樂又安全的挑戰!
您也要爬山嗎?
由專業的重量訓練,提升您的體能,客製化的課表帶您安全又有效的運動!
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