首頁 >
2023-11-02
| 拳擊鞋/台中健身- By自仁教練
拳擊鞋跟拳套一樣重要
很多運動鞋太滑,好旋轉但穩定性差,不然就是抓地力太強,讓人很難旋轉。☹️☹️
好的拳擊鞋會讓你保持完美的平衡,有抓地力,又有力量轉換維持良好的穩定,且不受限的旋轉!☺️☺️
提升靈活性、增加速度力量、良好的抓地及旋轉!
-
05.02 2024
包餡食物陷阱/一對一健身教練-By 自仁教練
-
04.25 2024
吃鮭魚的好/台中健身-By Eve教練
-
04.18 2024
運動後收操的重要性/一對一健身教練-By Jay教練
-
04.03 2024
白木耳營養豐富/台中健身-by 自仁教練
-
03.25 2024
食物選擇/一對一健身教練-by EVE教練
-
03.16 2024
吃好油!有多重要?/台中健身-by JAY教練
-
03.02 2024
長期只吃控肉飯嗎?/一對一健身教練-By自仁教練
-
02.27 2024
吃對食物/台中健身-By Eve教練
-
02.21 2024
上高山吸收芬多精/一對一健身教練-by Jay教練
-
02.03 2024
地瓜減肥法/台中健身-by 自仁教練
-
01.21 2024
樂齡健身/一對一健身教練-By Eve教練
-
01.15 2024
做自由重量的優點/台中健身-By Jay教練
-
01.03 2024
克服假性飢餓/一對一健身教練-By 自仁教練
-
12.23 2023
訓練品質調整/台中健身-By Eve教練
-
12.15 2023
冬天運動4好處/一對一健身教練-By Jay教練